健康蔬菜沙拉的做法(凉菜菜谱)

【健康蔬菜沙拉的做法(凉菜菜谱)】本食谱来自【筱左327】老师分享的健康蔬菜沙拉的做法,凉菜、午餐;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做健康蔬菜沙拉好吃?学做健康蔬菜沙拉需要哪些食材?为您提供健康蔬菜沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健康蔬菜沙拉 。
由于每天晚上下班回家很晚经常就是一些速食 很不健康 想和老公要宝宝 就要好好养生了!所以研究一些快捷健康的食谱
做健康蔬菜沙拉所需食材:主料:西兰花1颗,生菜1颗,玉米粒适量,鸡蛋2个,胡萝卜适量,沙拉汁
健康蔬菜沙拉的做法步骤:1. 西兰花 生菜 玉米等蔬菜洗净待用
2. 把切好的蔬菜拿开水焯一下
3. 下面是关键的关键 加入最爱的 丘比沙拉汁 焙煎芝麻口味 如果怕热量高的 可以用酸奶代替

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